חשיבות המים לבריאות הגוף

מי הברז המסופקים לצרכנים הינם בריאים, איכותיים, זולים וזמינים. תאגיד 'מי ביאליק' הצטרף לקמפיין משרד הבריאות לעידוד שתיית מים ישירות מהברז. המים המגיעים לברזים נקיים ממזיקים ומחומרים כימיים שיכולים לגרום נזק לבריאות.

  • שתיית מי ברז חוסכת בהוצאות כיוון שהם זמינים וזולים יותר ממשקאות בבקבוקים.


  • שתייה מהברז מקטינה את צריכת המשקאות הממותקים ותורמת לבריאות ולמאבק בהשמנה ואף מגינה על השיניים מפני עששת העלולה להיגרם ממשקאות אלו. גוף ממוצע מכיל 65% מים. בכל יום מאבד הגוף מים במהלך פעילויות היום-יום. לכן, מומלץ להחזיר לגוף את כמות המים, שאיבד, אשר מסייעים לאיברי הגוף לפעול כראוי.


  • שתיית מים מגבירה את רמת האנרגיה בגוף. כאשר הגוף מתייבש, אפילו ברמות של 1%-2%, רמת הביצועים הפיסיים של הגוף יורדת ב 5%-10% והגוף מרגיש עייף.


  • שתיה מרובה משפרת את יכולת העבודה, הלימוד והריכוז. רקמות המוח מורכבות מ-85% מים. כאשר הגוף מתייבש, רמת ייצור האנרגיה יורדת וכך גם רמת הריכוז בהתאמה.


  • שתיית מי ברז מפחיתה את צריכת הבקבוקים ומקטינה את ייצור הפסולת ובכך תורמת לאיכות הסביבה.
עבור לתוכן העמוד